برنامه جهان ورزش رادیو ورزش

روانشناس آرزو مهرابی-مسئول کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه

*تصویرسازی ذهنی افزایش انگیزه ورزشکار را به دنبال دارد و اهداف او را یاد آور می شود.

*در تصویرسازی ذهنی روی پیامدهای اجرا تمرکز نمی شود بلکه تمرکز بر اعمالی است که منجر به نتیجه گرایی می شود.

متخصص تغذیه دکتر مجتبی خادم- مسئول کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی استان سمنان

ورزشکار سوارکار بایستی تغذیه ای مشتمل بر میوه، گوشت کم چرب، لبنیات کم چرب و آب فراوان را مد نظر داشته باشد.